Att tävla i 
cheerleading

Olika klasser och nivåer 

Att tävla inom cheerleading är kul och utvecklande för den aktive och laget.  

Det är möjligt att tävla efter 12 års ålder. Innan man fyller 12 kan man visa upp inför publik och alla som deltagit kan få utmärkelse, till exempel i form av medalj för deltagandet. Man kan tävla på olika nivåer utifrån lagets nivå och man tävlar antingen i lag, som grupp om 4–5 personer eller i par. 

I cheerleading är Level 1 Novice den första nivån man kan börja tävla i. Premier är den högsta nivån för seniorer och Elite är den högsta nivån för juniorer och dessa två klasser har SM-status.

I Performance Cheer finns två olika klasser och 3 olika stilar. I Performance Cheer Pom finns en förberedande klass, samt att den högsta nivån har SM-status. I de övriga två stilarna Performance Cheer Hiphop och Performance Cheer Jazz finns det en klass och dessa har RM-status. 

Våra ålderskategorier för tävling är minior, junior, senior och masters (25+). 

Vi har tävlingsklasser för personer med funktionsnedsättning, dessa går under namnen Special abilities och Adaptive Abilites. Tävlingsklasser för personer med funktionsnedsättning finns både inom Cheerleading och Performance Cheer. 

I våra klasser finns det lag som består av både killar och tjejer, så kallade mixade lag. Internationellt kallas detta Coed.   

Våra tävlingsklasser  

Lagklasser

Cheerleading

• Level 1 Novice  
• Level 2 Intermediate  
• Level 3 Median  
• Level 4 Advanced  
• Elite  
• Premier 

Performance Cheer

• Förberedande Pom 
• Performance Cheer Pom 
• Performance Cheer Hiphop 
• Performance Cheer Jazz  

Lag 

I ett lag som tävlar behöver man vara minst 10 personer och man kan max vara 24 personer. På nivån 1-3 (novice, intermediate och median) får man som max vara 22 personer. Som lag utför man samtliga moment inom sporten. Lagkategorier finns både i Cheerleading och i Performance Cheer. 

I lagkategorierna för Cheerleading utför man ett program där man inleder med en ramsa på ca 30 sekunder i början av programmet. Följande moment kan man sedan se under programmets gång: Stunt, basket toss, armrörelser (motions), volter, hopp och pyramider.

I lagkategorierna för Performance Cheer utför man en koreografi som kan innehålla armrörelser (motions), hopp, piruetter, leaps, kickar och lyft. Inom inriktningen Performance Cheer Pom ska motions ske med pom poms. 

Grupp 

Grupp kan man endast tävla som inom cheerleading. När man tävlar som grupp så kallas det för Group Stunt (GS). Det innebär att det är 4-5 personer  stuntar med varandra under max en minut. Denna tävlingsform kan bland annat ses på SM-veckan. 

Par 

Man kan tävla som par i både Cheerleading och Performance Cheer. När man tävlar som par i cheerleading så kallas det för Partner Stunt (PS), vilket kan ses på bland annat SM-veckan. 

 I Performance Cheer kallas det Pom Doubles när man tävlar i par. Det kan också ses på SM-veckan, och även på VM i cheerleading.   

Regler och bedömning

Vi har tävlingsregler (TR) och tävlingsbestämmelser (TB) som beskriver hur vi ska förhålla oss till sporten och vad som är tillåtet på tävling. Reglerna används på samtliga tävlingar i Sverige. Du hittar reglerna på vår hemsida, klicka på länken för att komma till dem här. 

De internationella bedömningsreglerna använder vi oss av för att veta vad som är tillåtet på respektive nivå, klicka på länken för att komma till ICU:s hemsida. 

______________________________________________________________

Det är viktigt att tränare har god kunskap om dokumenten ovan då man är ytterst ansvarig för att ens lag följer samtliga regler.  

______________________________________________________________

Cheerleading är en bedömningssport som bedöms utifrån uppställda kategorier. Domarna bedömer laget utifrån vad de gör, hur tekniskt bra dem utför det samt hur många som utför de olika momenten. Den start som får högst poäng är den som vinner. 

För att bli domare krävs domarutbildning, både nationellt men även internationellt. Vi har två typer av domare, bedömningsdomare som bedömer vad laget gör och regeldomare som bedömer att momenten som laget utför är lagliga för nivån. Är det något moment som utförs som är olagligt kan laget få poängavdrag.

Mästerskapstävlingar

En mästerskapstävling är de tävlingar som hålls av SCF samt de internationella förbunden. Förutom distriktsmästerskapet så behöver man kvala till resterande mästerskapstävlingar. Förutom dessa tävlingar hålls även öppna tävlingar, både nationellt och även internationellt. För att tävla en öppen internationell tävling så krävs det att man söker sanktion, läs mer om detta på vår hemsida, det hittar du här.  

Nationella mästerskap

Distriktsmästerskapet (DM) 

Distriktsmästerskapet arrangeras av SCF fyra gånger per år under februari och mars månad.

______________________________________________________________

Det finns 4 distrikt:

Norra distriktet –  Stockholmsdistriktet – Mellersta distriktet – Södra distriktet.  

______________________________________________________________

Förbundet driver mästerskapen för att kunna upprätthålla likvärdig kvalitet på samtliga tävlingar.  Från DM kan man kvala till URM, RM, JSM och SM.

Riksmästerskapet (RM) och Ungdoms-RM (URM) 

Riksmästerskapen (RM och URM) går av stapeln samma helg som SM och JSM och arrangeras av SCF.  Riksmästerskapen är nivån under Svenska Mästerskapet och här tävlar lag i både Cheerleading och Performance Cheer.  

På RM i Cheerleading tävlar klasserna level 1–4, Group Stunt Junior och Partner Stunt Junior.  

På RM i Performance Cheer tävlar klasserna Förberedande Pom samt Performance Cheer Hip Hop och Performance Cheer Jazz.  

Svenska Mästerskapet (SM) , Junior-SM (JSM) & SM-veckan 

Svenska mästerskapen (SM) och junior-SM arrangeras årligen av SCF, vanligtvis i maj månad och här tävlar de högsta klasserna i både junior- och seniorkategorierna i både Cheerleading och Performance Cheer. I Cheerleading är detta Senior Premier och Junior Elite. Både mixade lag och damlag. I Performance Cheer är de SM-klasserna Performance Cheer Pom junior och senior. 

Mästerskapet hålls på olika platser runt om i Sverige. 

Sedan 2024 är cheerleading en av idrotterna på SM-veckan, som är ett multisportarrangemang för SM i olika sporter. Här tävlar våra grupp- och par-klasser, Group stunt senior, Partner stunt senior och Pom doubles.  

Från SM kan man kvala till EM och även VM. 

Internationella mästerskap

Nordiska mästerskapen (NM) 

2025 arrangerades Nordiska Mästerskapen på nytt i Helsingborg. 

NM är en mästerskapstävling som är öppen för lag från Danmark, Finland, Norge och Sverige.  

Arrangemanget roterar mellan länderna. 

Europeiska mästerskapen (EM), junior-EM (JEM) och ungdoms-EM (UEM) 

EM, JEM och UEM arrangeras på olika platser runt om i Europa. Medlemsländerna i det europeiska förbundet, ICU Europe, ansöker om att anordna EM.  

På EM representerar man sin förening. 

Världsmästerskapen (VM) och junior-VM (JVM)  

VM och JVM har historiskt sett hållits årligen i Orlando, USA i april månad. 

VM och JVM arrangeras av det internationella förbundet, International Cheer Union (ICU).  

På JVM och VM tävlar landslag som representerar sitt land.  

Här tävlar våra svenska landslag och här möts världens bästa lag i olika tävlingsklasser. Både JVM och VM är en tvådagarstävling, där man behöver kvala för att få tävla dag två.

Landslagen och elitsatsning 

Vår yttersta elit är landslagen men även våra högsta klasser på föreningsnivå i junior- och seniorålder räknas som elitsatsande. Vi har lag som tävlar på högsta nivån inom både Performance Cheer och Cheerleading. Det är lag på elitnivå som får möjlighet att kvala till, och tävla i, stora mästerskap som EM, samt VM (landslag).

Varje år utser Svenska Cheerleadingförbundet tränare och aktiva att delta på VM. Vi skickar årligen 3–5 landslag i olika tävlingsklasser. Våra landslag har tidigare varit klubbaserade men sedan år 2014 har vi även haft riksintag, dvs. att aktiva från hela landet kan söka in till landslaget. År 2024 utökades riksintaget till att även gälla för juniorer i cheerleading.

Framgångar internationellt 

I Sverige är vi duktiga på cheerleading och vi har skördat stora framgångar internationellt.

Vägen mot OS  

Cheerleadingens internationella ambition är att verka för idrottens utveckling och sportens erkännande med OS-deltagande som yttersta mål. År 2013 antogs ICU som medlem av SportAccord – en global idrottsevenemangsorganisation med fullt stöd från Internationella Olympiska Kommittén (IOK) – och 2021 gav IOK ett permanent erkännande efter att ha erkänt idrotten cheerleading provisoriskt redan 2016. När vi får se cheerleading på OS återstår att se, men arbetet fortsätter.   

Internationella framgångar